Aki「家事を手放してシンプルに暮らす」

• 時短化には炒め物より煮物や焼き物
• 計量カップは大きめを多用途に
• クッションを整えると生活感が消える

特に参考になったのは上記3つ。家事の時間を減らして豊かな時間を過ごしたいですよね。

家事を手放してシンプルに暮らす (正しく暮らすシリーズ)

松岡真宏・山手剛人「宅配がなくなる日 同時性解消の社会論」

280冊目到達。えらいえらい(*^^*)
290冊目指して頑張ろう♪

ドライバーと受取人が同時刻に荷物を受け取る（渡す）という昭和の常識が、現在では崩壊しているのです。

週休3日制導入だけでは根本的な解決になっていません。
あなたがヤマト運輸の社長だったら、この問題をどう解決しますか？

宅配がなくなる日 同時性解消の社会論

瀧靖之「脳を本気にさせる究極の勉強法」

若い脳を持つ人の共通点は、いくつになっても夢を語れること

夢に向かって突き進んでいる人は、脳をフル活用して夢を叶えるからです。

この1文を読んで元気が出ました(*^^*)
もっと楽しい気持ちで生きよう！

実際に今の自分を振り返ってみても、「脳がクタクタで疲れた～」っていう状態になる日はほとんどないですね。悲しいことに。

また普段から「夢を語る」習慣がないなと感じます。
夢を語るのが恥ずかしいからか。
それとも夢を語ると変な目で見られるんじゃないかと思う自分がいるからなのか。

こういうのは単なる被害妄想だというのは重々承知しています。
しかしこの思考のクセは、小学校の時から今に至るまでずっと尾を引いていています。
まあそのクセを意識できてるんだったらサッサと直せるだろって話ですがね（笑）

とまあ、こういったことを普段からウジウジと考えているからこそ、冒頭の1文に心動かされたというわけです。
僕の今の目標は、文章力をつける、キャッチコピー力をつける、デザインセンスを身につけるの3つです。
読書をする際にもっとワクワクしながら、そしてその知識を近い将来どうやって活かそうかと妄想しながら脳をフル回転させるのも、幸せになるための第1歩でしょうね。

ここら辺を意識して日々夢に向かって突き進んでいきたいです！
あとはネガティブなことをグチグチと考えずに、もっと気楽に楽しく生きようと思います。

知的好奇心の本質とは？

「何のために勉強をするのか」を何度も考えると理想の自分が見えてきます。
自分に向かって、「こんな素敵な将来があるよ」という「その先のイメージ」を語りかけましょう。
知的好奇心を持ち続けると、勉強の成果は驚くほど向上します。

ものすごくいいことを言っております。
けど勉強中にいちいち「こんな素敵な将来が～」って考えるの、ぶっちゃけ面倒くさくないですか？
そんなこと考えてる暇があったら早く次の1ページを読みたいっていうね。

僕自身を振り返って最近思うのは、立ち止まることをしてこなかったーってことです。
知識のインプットにせっせと励み、自分の頭で分析すること、アウトプットすることを長年怠ってきたなと感じます。

だから一度立ち止まって、知識習得に時間がかかってもいいから、「何のためにこの勉強をするのか」「どんな素敵な未来が待っているのか」を考えたいです。

速読と精読のどちらが優れているのかみたいな話しになっちゃいますが、早い話両方使いこなせばいいですよね。ただ僕の場合、自分の想像力の無さを痛感してますので、精読方面にベクトルを向けます。

この文章を読んで「わかるわかる！俺も同じ考えだよ！」って共感する人、現れないかなー。

という素敵な未来を想像しながら書いてみました（笑）

16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法

杉山美奈子「話し方のマナーとコツ」

• 大勢の前で話すとき、目線はS字、Z字を描くとカッコよく見える
• 「へえ」+「すごいですね」のように相槌を2つ返すと、初対面でも間が持つ
• 恋人には不満ではなくおねだりを言う

確かにS字目線は自然と胸張りますね。
相槌2つも勉強になりました。

書き方のマナーとコツ (暮らしの絵本)

南和友「老いるほど血管が強くなる健康法」

健康になるとは生活習慣を変えることです。生活習慣とは嗜好であり、嗜好を変えるには思考を変える必要があります。

この1文がすごくよかったです。

老いるほど血管が強くなる健康法

佐久間健一「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」

1エクササイズたった1分！

筋肉をバランス良く使って自然と痩せようというコンセプト。5つの体操を各1分ですが、どれもシンドいです（笑）

特に表紙写真のポーズがキツい。
これは体幹鍛えられるわってなります。

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

スージー鈴木「サザンオールスターズ1978-1985」

サザンの過小評価と「はっぴいえんど中心史観」の主張に激しく同意。

• 原由子の水着姿
• 『KAMAKURA』は才能の暴発
• サザンのジャケットには見るべきところが少ない

などのキラーフレーズも満載！

●「ピースとハイライト」炎上事件
政権批判の歌詞とか、紫綬褒章をぞんざいに扱ったとかで批判された事件。

スージー鈴木さんは、「世間は今さら何を騒いでいるんだ。桑田佳祐は昔からこんな感じだろ」と思ったそうです。

ホントこれも激しく同意。
桑田さんはおちゃらけ大好きなんです。

メモ

ザ・スパイダーズ「ヘイ・ボーイ」
キャロル「ライブ・イン・リブ・ヤング」
ザ・ゴールデン・カップス「ザ・フィフス・ジェネレーション」
ゴダイゴ「OUR DECADE」
とんねるず「NARIMASU」

かまやつひろし作曲のヘイ・ボーイが史上初の日本語ロックと定義してて最高。

サザンオールスターズ 1978-1985 (新潮新書)