幸せになりたいから読書を始めるよ!

ときどき長文あり。読んだ本で気に入った言葉を紹介!

ノバク・ジョコビッチ「ジョコビッチの生まれ変わる食事」

今では信じられませんが、昔は試合中に突然倒れたり不調を訴えることが多かったジョコビッチ。1日14時間、毎日猛練習を重ねているのにもかかわらずです。

間違っていたのは食事。ジョコビッチの人生を一変させた食事法を公開!



ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチの生まれ変わる食事