健康になるとは生活習慣を変えることです。生活習慣とは嗜好であり、嗜好を変えるには思考を変える必要があります。 この1文がすごくよかったです。 老いるほど血管が強くなる健康法作者: 南和友出版社/メーカー: アチーブメント出版発売日: 2016/09/30メデ…