仕事の疲れは「仕事中に取る！」が基本 疲れをためないためには、疲れが発生したその時、直後に、こまめに取る習慣をつけられるかどうかが勝負です。「運動する時間がない」 「スポーツクラブに入ったが、通えなくて退会した」そうした話をよく聞きますが、…
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